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Guide
Dans ce guide vous trouverez des explications explicites sur les différentes catégories, une manière pour arrêter de fumer efficacement, les méthodes d'utilisations des cigarette électronique et des DIY.
Qu'est ce que le sel de nicotine ?
Le sel de nicotine est la forme la plus proche de la nicotine présente dans la plante à l'état naturel. Cette propriété permet une satisfaction qui imite mieux celle ressentie avec une bouffée de cigarette de tabac. Les e-liquides aux sels de nicotine permettent de recréer des sensations de vapotage plus intenses.
Comment choisir la cigarette électronique ?
Regarde sur le site https://www.lepetitvapoteur.com/fr/content/38-anatomie-d-une-cigarette-electronique tout est super bien expliqué.
Comment réussir l'arrêt du tabac avec une ecig ?
Il est important de savoir que la nicotine de nos e-liquide mettent plus de temps à arriver au cerveau contrairement à la cigarette. C'est pourquoi il faut toujours anticiper lorsque l'on vapote et la phrase ci-dessous résume parfaitement cela :
"On ne vapote pas quand on a envie de fumer mais on vapote pour ne jamais avoir envie de fumer."
Choisir votre dosage en nicotine
Le dosage de nicotine est un élément clé lors du sevrage de tabac. En effet, une erreur de dosage, une prise de décision hâtive et vous présenterez des risques de retourner au tabac.
C'est pourquoi ce guide a été conçu et pourquoi il vous accompagnera pas à pas vers une meilleure santé. Et pourquoi pas par la suite diminuer votre dosage en nicotine et vous libérer de toute dépendance.
Il est important de savoir que la nicotine de nos e-liquides met plus de temps à arriver au cerveau contrairement à la cigarette. C'est pourquoi il faut toujours anticiper lorsque l'on vapote et la phrase ci-dessous résume parfaitement cela :
"On ne vapote pas quand on a envie de fumer mais on vapote pour ne jamais avoir envie de fumer."
Pourquoi opter pour la cigarette électronique ?
Vous noterez la présence de nicotine, cette substance addictive présente dans la cigarette et la cigarette électronique. Vous vous demanderez alors, pourquoi opter pour une ecig plutôt que de rester au tabac ?
Le problème soulevé depuis maintenant plusieurs années : le ravage du tabac. Nous avons tendance à qualifier la nicotine de substance addictive responsable de près de 8 millions de morts par an. Or cela est faux. Le danger du tabac réside dans les substances inhalées (goudron, gaz toxique, métaux lourds) lorsqu'il est fumé et non dû à la nicotine qui provoque seulement de la dépendance.
En choisissant une cigarette électronique vous supprimerez les risques du tabac mais comblerez votre besoin en nicotine.
A quoi correspond votre niveaux de nicotine ?
Il existe deux manières de vaper : le MTL et le DL.
Le MTL (Mouth to Lung) correspond à une courte aspiration en deux temps. La vapeur aspirée reste en bouche avant d'être inhalée dans les poumons.
Le DL (Direct Lung) correspond à une longue aspiration qui produira un maximum de vapeur.
Ces deux façons de vaper présenteront une demande différente concernant l'apport en nicotine. Vous retrouverez ci-dessous la demande en nicotine de votre corps, de manière "grossière", par rapport au nombre de cigarette que vous fumiez par jour.
Besoin en nicotine selon le mode d'inhalation par rapport au nombre de cigarette fumées
| - | MTL | DL |
| Moins de 5 cigarettes | 3mg | - |
| 5- 10 cigarettes | 3mg - 6mg | MAX 3mg |
| 10-17 cigarettes | 6mg - 12mg | MAX 6mg |
| 17 et + cigarettes | 12mg - 18mg | 6mg - 9mg |
Qu'est ce que le sel de nicotine ?
Le sel de nicotine est la forme la plus proche de la nicotine présente dans la plante à l'état naturel. Cette propriété permet une satisfaction qui imite mieux celle ressentie avec une bouffée de cigarette de tabac. Les e-liquides aux sels de nicotine permettent de recréer des sensations de vapotage plus intenses.
Quels sont les différents accessoires et a quoi servent-ils ?
Les cigarettes électroniques sont composées de différents éléments.
Clearomiseur
Atomiseur
Le CLEAROMISEUR & L' ATOMISEUR
Le Clearomiseur et l'Atomiseur ont la même fonction. Ce sont les réservoirs à liquide situés entre le corps de la e-cigarette et le drip tip (l'embout) sur lequel vous posez vos lèvres.
La différence entre le Clearomiseur et l'Atomiseur réside dans l'utilisation de la résistance. Un Clearomiseur utilisera des résistances pré-montées alors qu'un Atomiseur vous permettra d'utiliser vos propres résistance. Il existe également des Atomiseur reconstructibles, qui séparent chacun des composants qui forme l'atomiseur. Les RDA (Rebuildable Dripping Atomizer) Sont des atomiseurs reconstructibles avec réservoir. Les RTA ( Rebuildable Tank Atomizer) ne possèdent pas de réservoir mais disposent d'un système de vape bien à eux. Les RDA et RTA nécessitent des coils à l'utilisation.
Lequel choisir ?
Votre choix dépendra de vos envies. Si vous souhaitez un confort de vape en ne vous souciant que de l'essentiel, optez pour le clearomiseur. Si, au contraire, vous souhaitez vaper en optimisant votre tirage et en apportant de nouvelles fonctionnalités, bien que peux recommandé pour les débutants, un RDA ou RTA est parfait pour vous.
La RESISTANCE ou COIL
Nous venons de voir que le clearomiseur utilisait une résistance pré-montée, et que nous pouvions personnaliser notre résistance avec l'atomiseur. La résistance s'applique directement aux atomiseurs dits "classiques" tandis que les coils s'appliquent aux atomiseurs "reconstructibles".
Mais une resistance à quoi ça sert ?
La résistance est l'élément de la e-cigarette qui sert à chauffer et transformer le liquide en vapeur. La résistance est essentielle il vous faudra donc bien la choisir lorsque vous montez votre e-cigarette.
Quand la changer ?
Une résistance en fin de vie est aisément identifiable. De part la production de vapeur plus faible ainsi que le goût en bouche diminué.
La BATTERIE
La Batterie de la e-cigarette correspond à l'élément source d'énergie électrique. Existe sous différentes tailles et différentes formes bien que souvent cylindrique, elle alimente l'entièreté du système et joue donc une rôle crucial dans la durée d'utilisation et le bon fonctionnement de la e-cigarette.
Comment choisir sa cigarette électronique ?
La Cigarette Electronique fait aujourd'hui partie du monde moderne. Elle figure aujourd'hui comme le principal et le plus efficace moyen pour arrêter de fumer.
Nous allons vous présenter ci-dessous les différentes e cigarettes que vous trouverez sur le site ainsi que leurs caractéristiques.
Le TUBE
La cigarette électronique TUBE, principalement de petite taille, le tube est parfait pour la vie de tous les jours. Facilement transportable elle vous suivra dans votre poche de pantalon ou encore celles de votre sac à main.
Les TUBES sont composées d'un clearomiseur changeable, d'une batterie rechargeable. Faciles à régler, les TUBES sont souvent conseillées aux débutants de la vape.
Elles s'utilisent pour la plupart de manière classique, vous appuyez sur le bouton et aspirez, rien de plus simple !
La PUFF
La cigarette électronique PUFF, connue également sous le nom de vape pen et cigarette électronique jetable, la puff est parfaite pour la vape facile. Petite et facilement transportable elle vous suivra dans votre poche de pantalon ou encore celles de votre sac à main.
Les PUFF sont à la portée de tout le monde. En effet, elles ne possèdent d'aucun système complexe qui pourrait vous embêter. Idéales pour les nouveaux vapoteurs et débutants.
L'utilisation est simple. Pas besoin d'appuyer, aspirez simplement !
Les PUFF possèdent un nombre de tirages limités indiqué sur le descriptif du produit.
Une fois la e-cigarette à sec, vous pouvez la ramener en boutique afin qu'elle soit recyclée et faire un bon geste pour la planète ♻
La BOX
La cigarette électronique BOX, en générale de plus grande taille, vous offrira une bonne prise en main et un confort de vapotage unique.
Les BOX, de nature plus complexe due aux différents éléments (Batterie, Accu, Clearomiseur) non fournis, restent néanmoins des e-cigarettes complètes, customisables et améliorables à souhait.
Elles s'utilisent pour la plupart de manière classique, vous appuyez sur le bouton et aspirez, rien de plus simple !
Le POD
La cigarette électronique POD, aussi appelée pod mod, de taille variable, possède assez de versions différentes afin que vous trouviez forcément un pod qui vous convient !
Les PODS polyvalents sont souvent utilisés dans la vape de sels de nicotine et CBD. Elle est composée d'une batterie rechargeable et d'une clearomiseur changeable.
Elles s'utilisent pour la plupart de manière classique, vous appuyez sur le bouton et aspirez, rien de plus simple !
Les E Liquides
Le choix des e-liquides est totalement personnel. Il dépendra uniquement des goûts et des couleurs de tout un chacun.
Le seul paramètre à prendre en compte lors de votre choix de e-liquide est le PG / VG.
Mais qu'est ce que le PG et le VG ?
Le PG Propylène Glycole remplit une rôle d'exhausteur de saveur et insiste sur le ressenti en gorge, appelé Hit.
Le VG Glycérine Végétale, plus épais que le PG, transparent et sucré, donnera de l'épaisseur au PG. Le VG augmentera également la quantité de vapeur dégagée à l'exhalation.
Le pourcentage de PG/VG présents dans les liquides déterminera le hit et le goût que vous sentirez lors de l'inhalation.